出産してから髪の毛がものすごく抜けるようになりました。
毎日掃除しても床に髪の毛がたくさん散らばっていたり、シャワーの度に髪の毛が指に絡みついていたり…。
今まではボリュームがありすぎて困っていた髪の毛も、今となってはトップのボリュームがなくなり、ペタンとしてしまいます。出産してから一年も経つのに良くなりません。辛いです。
頭皮に刺激を与えるといいのかなと思いつき、ヘッドマッサージを行いました。某バラエティショップで売られていた頭皮マッサージ用のゴムブラシを購入して毎日試していました。頭皮自体は非常に気持ちよかったです。髪の毛も、新たに生えてきたものはしっかりした太い毛が生えてきました。しかし、抜け毛や薄毛は特に改善されませんでした。マッサージ後、ブラシには髪の毛がびっしり付いてます。
髪の毛が抜けたり、今まであったボリュームがなくなってへたってきたりすると、本当に落ち込みますよね。
もう、抜ける毛は仕方ない、これから生えてくる毛を健康にしよう！と、気持ちを切り替えると良いと思います。抜け毛を気にしすぎてもそれがストレスになって、状態が悪化するかもしれませんし、気にやまないのが一番だと思います。頭皮も心も癒される、頭皮マッサージ、おすすめです。