昔から薄毛は遺伝すると言われており実際にAGAの発症には遺伝的要因が大きく関与していることは疑いようのない事実ですが現代医学においては遺伝子だけでAGAが決まるわけではなく生活習慣やストレスそして環境要因などが複雑に絡み合った複合的な疾患であると定義されており自分がAGAになるかどうかを判断する際には家系図を見るだけでなく自分自身のライフスタイル全体を見直す多角的な判断基準を持つことが不可欠です。確かに母方の祖父がAGAである場合X染色体を介してアンドロゲン受容体の感受性の高さに関する遺伝子が隔世遺伝する確率は高くなりますが遺伝子を持っていても必ず発症するわけではなく発症のスイッチを入れる何らかのトリガーが存在すると考えられています。そのトリガーの一つとして挙げられるのが慢性的な睡眠不足や昼夜逆転の生活であり成長ホルモンの分泌を妨げ自律神経のバランスを崩すことで頭皮への血流を悪化させ遺伝的なリスクを持っている人の発症を早める要因となります。また高脂肪高カロリーの欧米化した食生活や過度なアルコール摂取そして喫煙習慣は体内の活性酸素を増やし毛母細胞にダメージを与えるだけでなく亜鉛やビタミンといった髪の生成に必要な栄養素を消費してしまうためこれらが不足することでAGAの進行を加速させる可能性があります。さらに現代社会特有の精神的ストレスも無視できない要因であり強いストレスを感じるとコルチゾールというホルモンが分泌され血管が収縮して栄養が行き渡らなくなるほか男性ホルモンのバランスにも影響を与えるためストレスフルな環境に身を置いている人は遺伝的背景がなくても薄毛になるリスクが高まります。したがってAGAの判断基準としては親族に薄毛がいるかという先天的な要素に加えて自分の生活が髪にとって過酷なものになっていないかという後天的な要素を組み合わせて総合的にリスクを評価する必要があり遺伝子検査キットなどで自分の体質を知ることは有用ですがそれだけに囚われることなく日々の生活習慣を改善することが予防や進行抑制の鍵となります。もし遺伝的なリスクがありかつ不摂生な生活を送っているという自覚があるならばAGA発症の可能性は極めて高いと判断し早期に専門医に相談して医学的な介入と生活改善の両輪で対策を講じることが将来のフサフサな髪を守るための最善策となるでしょう。